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性快樂六大絕招

性快樂六大絕招
別再一味的自怨或怨懟你的愛人無法滿足你的慾求,與其乾坐在那兒抱怨,
不如花點聰明才智用力在性愛這回事上,想辦法利他利己。

  在今天之前,你可以有千百種藉口讓腦袋偷懶,現在起可不行了,因為我們
要大大方方的教你數項絕招,讓你不再慾求不滿,也讓你和伴侶之間的性愛關係
更為加分,絕對值得你一試再試。

絕招第一式:性按摩

  如果你們願意一起探索彼此的感官,那麼,按摩會把你們帶進更新的肢體游
戲及性愛空間,讓性關系變得更豐富。

  你應該還記得,在談戀愛的日子裡,你們交換愛撫就像親吻一樣的頻繁。但
是,一旦建立特定關係,即是非常健康和相互回饋的關係,生活裡就經常會缺乏
浪漫興奮的感覺和相互回饋的情慾。是的,在我們的社會中,許多情侶已經失去
彼此精確的撫觸,也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶,而這中間地帶
的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣,而愛人之間的性按摩就是這中
間地帶裡值得一試的。

●12個愉悅點

  在相互按摩之前,讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密,我們的身上有不
少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的,這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或
被愛撫,所以對愛撫相當敏感哦!

  ‧輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性慾。
  ‧乳頭對溫柔愛撫有反應,增加性興奮。
  ‧唇和口對觸摸很敏感,可增加性感。
  ‧按摩下腹會有放鬆效果,昇高性反應及期待。
  ‧按摩大腿內側除可減緩性緊張外,還能幫助性感流暢。
  ‧觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。
  ‧愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。
  ‧輕撫腋下及柔軟的上臂內側,會覺得很愉快。
  ‧臀部很性感,對強而有力的按摩有反應。
  ‧靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。
  ‧膝(膝蓋後方)對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。
  ‧按摩刺激姆趾腹,會觸發全身的性反應。

●按摩前的準備

  可以買一個廉價的家用按摩墊或是蓆墊,或者是即興的拉出一張折疊床墊在
地板中間。假如你有一張堅固的餐桌,你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在
按摩時疊個枕頭、毯子或是毛巾。

  你還將需要一些潤滑劑,按摩油、粉末或者是乳液,當然你也可以使用現在
很流行的香精油,這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。大部份專家建議,使用
一些植物油,例如葡萄籽、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫
溫度,(冷油會痲痺放鬆了的肌肉)。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調
和油,香精方面,你可以選用下列被認為具有激情效果的香精:杉木、肉桂、丁
香、玫瑰、橙花等,不過要提醒你,千萬不能直接使用精油在皮膚上。

  按摩的第一步,讓你的伴侶俯臥躺下來,手臂垂放離身體數寸,頭和頸子要
放鬆,不要扭轉,假如你們沒有按摩墊或是席墊,利用一個枕頭、或是厚毛巾、
或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上,先摩擦你的
雙手幾秒鐘,好使手掌暖和起來。然後,倒幾匙的潤滑油在你的手上,然後準備
開始輕輕的按摩伴侶。

                乳房

  按摩時,有很重要的一點要記住:那就是乳房屬於腺體,而非肌肉,千萬不
要在乳房上加壓。方法是:將雙手指尖置於胸骨底部中間,指尖向外移動,以短
的水平線展開,平穩地向上按摩,但也不要超過乳房以外。在乳房下面或週圍按
摩,可適度的刺激起伴侶的性慾。雙手成杯狀,輕柔地罩在乳房旁邊和下部,輕
輕地往上撫摩,讓乳房握在你的手掌中。手指沿乳頭繞圈,然後輕輕地在乳頭上
滑動,溫柔地激起伴侶的性興奮。

                臉部

  輕輕地按摩伴侶的臉能帶來高度的安全感。用你的手和手指圍住他的顎和下
巴,然後雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部,以手指向上和向外舒緩地掠過他的臉
頰,如此重複數次。小心地以指尖描摩著伴侶的唇形,溫柔而緩慢地按摩唇的四
週、唇上肩膀和背部。

  跪在你伴侶的頭旁邊(或站著,如果你們使用桌子的話),花1到2分鐘在
肩膀頂端按摩,你會發現有一連串的穴道點你可以施壓後讓頸部的堅硬感消除。
方法是:溫和的捏他的肩膀,然後雙手姆指壓他頭顱下方的兩點(大約在各離脊
椎1寸的地方)5秒鐘,然後沿頸子每下移1寸,再施壓。(如此過一會兒,假
如你按對地方,你的伴侶會告訴你)。再重覆這些動作在頸部及肩膀上端共6對
穴點處,結束在肩膀骨頭凹陷處。然後,直接把手按在伴侶的肩膀上,沿肩膀往
兩側滑行指壓。

              腿部和臀部

  移向伴侶的下半身,按摩他的臀部,切實地揉捏臀部多肉的部位,以手抓舉
揉捏肌肉,並移動拇指和四指於重要厚層處。以兩姆指扳開臀肌與大腿後肌交叉
處,再加強按摩於此縐褶部位和佳骨下緣數遍。再來是沿著屁股到腳趾分別按捏
每隻腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(間隔)、5指張開,略為用力的方
式。有一個點要提醒的是:如果你的伴侶有小腿靜脈曲張,在按摩時就得非常非
常輕,並且不要按到靜脈曲張處。

  接著,把伴侶的一隻腳彎起來按摩小腿肚,用雙手圈住他腳踝姆指用力的方
式,揉捏至膝蓋,最後按摩他的整腳和腳後跟。另一隻腳也重覆這個過程。

                手臂

  用來回流動的方式,按摩手臂的最上端,從肩頭到手腕,保持你的姆指在上
端,其他手指圈著手臂。試試交叉按摩法,並且按摩手臂最大塊肌肉處。然後拉
他的手臂讓其伸展,按摩手掌和腕部,輕輕外拉他的手指。對另外一隻手重覆同
樣的的動作。

               頭和頸部

  手回到伴侶的肩膀,花幾分鐘按摩伴侶的頸部,然後,往上按摩至伴侶的頭
髮裡,讓你的手指頭散開來,按摩他整個頭的頭皮,就好像你正在幫他洗頭髮一
樣。接著,一手一邊,姆指放在耳朵下面,其他手指放在頭骨後面輕輕往你這邊
拉,如此可以放鬆頭部的緊張。然後按摩耳朵,交替按摩太陽穴、臉頰、下顎。

             腳和手部的快速按摩

  和腳是最不可思議的敏感帶(而且最輕便),這使得它們成為在電視機前最
佳的小型按摩部位候選人。下面有兩個10分鐘的程序你可以做:

  手--雙手握住伴侶的手,兩個人都手掌向上,按摩他的手掌。然後把伴侶
的手翻轉過來,沿著他手背筋和骨頭之間用你的姆指去按壓。重覆動作後,溫和
的將他的手臂往外拉,並且像擠牛奶一樣擠壓他的每根手指。

  現在,按摩手掌有肉的部份,把他的手掌轉向上,用你的姆指去探索伴侶手
掌的肌肉區,然後,將你的兩個小指伸入他的姆指和小指之間,伸展他的手指讓
其手掌儘量向上展開。最後,用兩個姆指同時從他的手掌心按摩到每根指頭。重
覆同樣的動作在另一隻手上。

  腳--從腳踝開始,用雙手手指圈住伴侶的一隻腳,按摩腳後跟、腳掌及腳
部外緣。然後,用姆指沿著腳筋和骨頭按摩至腳前端,並用揉搓的方式做一遍。
用姆指和食指握住每個腳趾,來回揉搓,並輕輕往外拉。用你的姆指按壓他腳部
外緣小腳指頭下方,按的時候,讓這個壓力持續幾秒鐘。這將會刺激能舒緩肩膀
壓力的穴道。重覆同樣的動作在另一隻腳上。

              感覺更上一層樓

  還有一些按摩小技巧要提醒你:

  始終保持與伴侶身體上的接觸,同時用規律的節拍移動兩手,或是按摩。

  讓你的動作緩緩的進行,讓每一個按摩持續幾分鐘。身體對感覺是有記憶能
力的,並且會期待這些感覺,所以重覆同一個動作是會令人感到非常舒服的。

  在關節與皮膚較薄的地方(例如膝蓋後面)要順著按摩,而不要用力摩擦,
讓你的手指沿著骨頭凹處的輪廓走,像肩膀這個地方。

  按摩就像是一條探索之路,讓你的手去感受、感覺你伴侶身體的輪廓。

性快乐六大绝招

送交者:满足
发言人:1999

绝招第一式:性按摩

   你应该还记得,在谈恋爱的日子里,你们交换爱抚就像亲吻一样的频繁。但是,一旦建立特定关系,即是非常健康和相互回馈的关系,生活里就经常会缺乏
浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的,在我们的社会中,许多情侣已经失去
彼此精确的抚触,也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带,而这中间地带
的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣,而爱人之间的性按摩就是这中
间地带里值得一试的。

●12个愉悦点

  在相互按摩之前,让我们先告诉你关于身体感官的小秘密,我们的身上有不
少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的,这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或
被爱抚,所以对爱抚相当敏感哦!

  ‧轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。
  ‧乳头对温柔爱抚有反应,增加性兴奋。
  ‧唇和口对触摸很敏感,可增加性感。
  ‧按摩下腹会有放松效果,升高性反应及期待。
  ‧按摩大腿内侧除可减缓性紧张外,还能帮助性感流畅。
  ‧触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。
  ‧爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。
  ‧轻抚腋下及柔软的上臂内侧,会觉得很愉快。
  ‧臀部很性感,对强而有力的按摩有反应。
  ‧靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。
  ‧膝(膝盖后方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。
  ‧按摩刺激姆趾腹,会触发全身的性反应。

●按摩前的准备

  可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫,或者是即兴的拉出一张折迭床垫在
地板中间。假如你有一张坚固的餐桌,你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在
按摩时迭个枕头、毯子或是毛巾。

  你还将需要一些润滑剂,按摩油、粉末或者是乳液,当然你也可以使用现在
很流行的香精油,这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。大部份专家建议,使用
一些植物油,例如葡萄籽、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温
温度,(冷油会痲痹放松了的肌肉)。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调
和油,香精方面,你可以选用下列被认为具有激情效果的香精:杉木、肉桂、丁
香、玫瑰、橙花等,不过要提醒你,千万不能直接使用精油在皮肤上。

  按摩的第一步,让你的伴侣俯卧躺下来,手臂垂放离身体数寸,头和颈子要
放松,不要扭转,假如你们没有按摩垫或是席垫,利用一个枕头、或是厚毛巾、
或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上,先摩擦你的
双手几秒钟,好使手掌暖和起来。然后,倒几匙的润滑油在你的手上,然后准备
开始轻轻的按摩伴侣。

                乳房

  按摩时,有很重要的一点要记住:那就是乳房属于腺体,而非肌肉,千万不
要在乳房上加压。方法是:将双手指尖置于胸骨底部中间,指尖向外移动,以短
的水平线展开,平稳地向上按摩,但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按
摩,可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状,轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻
轻地往上抚摩,让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈,然后轻轻地在乳头上
滑动,温柔地激起伴侣的性兴奋。

                脸部

  轻轻地按摩伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下
巴,然后双手沿着下颚骨向上按摩到耳部,以手指向上和向外舒缓地掠过他的脸
颊,如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形,温柔而缓慢地按摩唇的四
周、唇上肩膀和背部。

  跪在你伴侣的头旁边(或站着,如果你们使用桌子的话),花1到2分钟在
肩膀顶端按摩,你会发现有一连串的穴道点你可以施压后让颈部的坚硬感消除。
方法是:温和的捏他的肩膀,然后双手姆指压他头颅下方的两点(大约在各离脊
椎1寸的地方)5秒钟,然后沿颈子每下移1寸,再施压。(如此过一会儿,假
如你按对地方,你的伴侣会告诉你)。再重复这些动作在颈部及肩膀上端共6对
穴点处,结束在肩膀骨头凹陷处。然后,直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往
两侧滑行指压。

              腿部和臀部

  移向伴侣的下半身,按摩他的臀部,切实地揉捏臀部多肉的部位,以手抓举
揉捏肌肉,并移动拇指和四指于重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿后肌交叉
处,再加强按摩于此绉褶部位和佳骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏
每只腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(间隔)、5指张开,略为用力的方
式。有一个点要提醒的是:如果你的伴侣有小腿静脉曲张,在按摩时就得非常非
常轻,并且不要按到静脉曲张处。

  接着,把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚,用双手圈住他脚踝姆指用力的方
式,揉捏至膝盖,最后按摩他的整脚和脚后跟。另一只脚也重复这个过程。

                手臂

  用来回流动的方式,按摩手臂的最上端,从肩头到手腕,保持你的姆指在上
端,其它手指圈着手臂。试试交叉按摩法,并且按摩手臂最大块肌肉处。然后拉
他的手臂让其伸展,按摩手掌和腕部,轻轻外拉他的手指。对另外一只手重复同
样的的动作。

               头和颈部

  手回到伴侣的肩膀,花几分钟按摩伴侣的颈部,然后,往上按摩至伴侣的头
发里,让你的手指头散开来,按摩他整个头的头皮,就好像你正在帮他洗头发一
样。接着,一手一边,姆指放在耳朵下面,其它手指放在头骨后面轻轻往你这边
拉,如此可以放松头部的紧张。然后按摩耳朵,交替按摩太阳穴、脸颊、下颚。

             脚和手部的快速按摩

  和脚是最不可思议的敏感带(而且最轻便),这使得它们成为在电视机前最
佳的小型按摩部位候选人。下面有两个10分钟的程序你可以做:

  手--双手握住伴侣的手,两个人都手掌向上,按摩他的手掌。然后把伴侣
的手翻转过来,沿着他手背筋和骨头之间用你的姆指去按压。重复动作后,温和
的将他的手臂往外拉,并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。

  现在,按摩手掌有肉的部份,把他的手掌转向上,用你的姆指去探索伴侣手
掌的肌肉区,然后,将你的两个小指伸入他的姆指和小指之间,伸展他的手指让
其手掌尽量向上展开。最后,用两个姆指同时从他的手掌心按摩到每根指头。重
覆同样的动作在另一只手上。

  脚--从脚踝开始,用双手手指圈住伴侣的一只脚,按摩脚后跟、脚掌及脚
部外缘。然后,用姆指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端,并用揉搓的方式做一遍。
用姆指和食指握住每个脚趾,来回揉搓,并轻轻往外拉。用你的姆指按压他脚部
外缘小脚指头下方,按的时候,让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀
压力的穴道。重复同样的动作在另一只脚上。

              感觉更上一层楼

  还有一些按摩小技巧要提醒你:

  始终保持与伴侣身体上的接触,同时用规律的节拍移动两手,或是按摩。

  让你的动作缓缓的进行,让每一个按摩持续几分钟。身体对感觉是有记忆能
力的,并且会期待这些感觉,所以重复同一个动作是会令人感到非常舒服的。

  在关节与皮肤较薄的地方(例如膝盖后面)要顺着按摩,而不要用力摩擦,
让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走,像肩膀这个地方。

  按摩就像是一条探索之路,让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓。

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