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5招教你輕松緩解攝護腺發炎

相信患者現在知道自己感染的真是原因了吧,知道了這些,對於攝護腺發炎的治療有很大的幫助,患者可以根據病因和醫生進行交流,然後才能為患者提供最有效的治療方案。而在我們的日常生活中個,日常的保健也是很關鍵的。 那麼攝護腺發炎的日常預防保健應該怎麼做呢,下面就為大家具體介紹。

1、飲食合理:

預防攝護腺發炎就要注意飲食保健,多喝水,應忌吃辛辣食品,少喝酒,酒、辣椒等辛辣食品對攝護腺和尿道具有刺激作用,食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀,並且能夠引起攝護腺的血管擴張、水腫或導致攝護腺的抵抗力降低。所以要保住清淡、規律的飲食。

2、規律的性生活:

攝護腺發炎的發生和患者的性生活有很大的關系,所以要預防此病,就要把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,定期排放攝護腺液,可以緩解攝護腺的脹滿感,促進攝護腺液的不斷更新,有助於攝護腺功能的正常發揮和攝護腺功能異常患者的康復。

經2011年美國FDA認證,犀利士5mg除了可治療男性陽痿勃起性功能障礙之外,也可使尿道平滑肌鬆弛,並抑制攝護腺平滑肌細胞增生,也可用於良性前列腺肥大症所伴隨的下泌尿道症狀。( 印度,賴 avseo99 ) http://h528.com

3、加強身體鍛練:

久坐會導致攝護腺充血,引發攝護腺發炎,所以要避免久坐,不要長時間騎車,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕攝護腺充血。注意局部保暖,預防感冒,適量運動,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。

4、洗溫水澡:

要避免過涼或者過熱的水接觸身體,洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。如果每天用溫水泡澡會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。

5、不憋尿:

如今的人生活習慣越來越不好,很多人都有憋尿的習慣,但是一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和攝護腺不利。

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